Judo – MJC Ungersheim

Judo – MJC Ungersheim

Archive mensuelles: février 2018

Entrainement Ne-Waza

Durant ce cours exceptionel, Marie-Claire a enseigné les techniques d’immobilisation (OSAEKOMI-WAZA) et d’étranglement (OSAEKOMI-WAZA).

Ainsi nos plus jeunes judokas ont pu découvrir les techniques d’immobilisations avec leurs variantes:

  • Hon-gesa-gatame
  • Tate-shiho-gatame
  • Yoko-shiho-gatame
  • Kami-shiho-gatame

Alors que les plus gradés se sont essayés sur les techniques d’étranglements:

  • Gyaku-juji-jime
  • Hadaka-jime
  • Kata-ha-jime
  • Kata-juji-jime
  • Nami-juji-jime
  • Okuri-eri-jime

La séance s’est terminée par les traditionnels randori pour mettre en application ces nouveaux savoirs.

2018-02-17 Judo Enfant, News, Savoir plus >

Entrainement Féminin à Bitschwiller

C’est dans la vallée de Thann que s’est déroulé l’entraînement féminin de notre district des 3 Vallées en ce samedi 10 février, chaleureusement accueilli par le Judo Club de Bitschwiller.

Grâce à Savannah, Mélanie, Sasha et Maéva, notre club était aussi de la « grande fête ».

Etre ensemble, enthousiasme, passion, une ambiance de filles mais aussi techniques, règles que des ingrédients pour la réussite de cette animation : moment privilégié d’échange où les petites côtoient les plus grandes qui les guident dans leur travail. ça crée des liens , c’est plutôt sympa.

Pour clore cet après midi convivial, Patrick et Didier, les responsables locaux, nous ont préparé un goûter fort apprécié par toutes ces jeunes sportives. Expérience à reconduire.

Marie-Claire.

New photo by JudoClub Ungersheim / Google Photos

2018-02-11 Judo Enfant, News, , Savoir plus >

Stage Self-Défense & Ne Waza à Rouffach

Plusieurs membres de notre section JuJitsu ont assisté au cours de Self-Défense dirrigé par le maitre « Harry HERBAUT » (6ième DAN) coordinateur JuJitsu Alsace et José ALMOUZNI référant Ne-waza Haut-Rhin.

Un cours très complet, engagé, tonique qui alliait condition physique et techniques autour du thème « Coups circulaires ».

A l’issue de la séance, le club de Rouffach a gentillement offfert un petit appéritif de remise en forme ce qui a permis de terminer la soirée dans un moment très convivial.

New photo by JudoClub Ungersheim / Google Photos

 

 

2018-02-05 News, Self Defense, , Savoir plus >