Judo – MJC Ungersheim

Archive mensuelles: septembre 2018

Portes Ouvertes au DOJO d’Ungersheim

 

Membres, Parents, Amis, Invités….

Samedi 22 Septembre,

Venez découvrir et partager une journée sportive

en testant gratuitement nos activités au DOJO d’Ungersheim.

 

Parcours de Motricité

Parcours de motricité ouvert aux enfants
nés (es) en 2015 de 10h à 11h30.

Mise à disposition du parcours sous la conduite
d’un des parents : vous venez et repartez quand
vous le voulez. Tenue sportive demandée.

Préparation Physique

 

Séance gratuite de découverte de la
musculation et préparation physique

par un circuit cross training ou cross fit :

de 14h à 16h à notre salle de musculation du DOJO.

 

Self Défense
Un cours de self défense féminine
ou être capable de se protéger et faire face à une situation à risque.

Séance proposée à 13h00 au dojo
Séance gratuite, accessible à tous, tenue sportive demandée.

Rentrée Studieuse pour nos Encadrants et Assistants

HeartLa saison 2018/2019 a démarrée sur les chapeaux de roues pour nos encadrants et assistants avec plus de 8H de formation aux gestes des premiers secours (PSC1 – Prévention et Secours Civiques de Niveau 1).

Alexis Chambon a animé cette formation en mêlant théorie et exercices pratiques, le tout agrémenté par le partage d’une riche expérience personnelle.
C’est dans la bonne humeur que nos encadrants et assistants ont renforcés leurs connaissances sur différents sujets:

  • Prévention des accidents de la vie courante;
  • Protection, l’alerte et protection des populations;
  • Alerte;
  • Obstruction des voies aériennes par un corps étranger;
  • Hémorragies externes;
  • Plaies;
  • Brûlures;
  • Traumatismes;
  • Malaise;
  • Perte de connaissance;
  • Arrêt cardiaque.

Plusieurs mises en pratiques ont été effectuées, comme:

  • La libération des voies respiratoires;
  • La pose d’un pansement compressif;
  • La mise en place d’un garrot;
  • La Position Latérale de Sécurité;
  • Le massage cardiaque.

Et la formation s’est terminée par une évaluation des compétences acquises dans diverses mises en situations.

Félicitation à tous les participants et un immense merci à Alexis pour cette fabuleuse transmission de savoir.