Judo – MJC Ungersheim

Self Defense

Journée de la Femme – Cours de Self Défense Féminine

Dans le cadre de la

Journée de la Femme

 

Le club de Judo MJC Ungersheim organise une séance de

Self-Défense Féminine.

 

Self Défense

Vendredi 8 mars 2018 de 19h30 à 21h00 au dojo d’Ungersheim.

Self Défense de rue spéciale femme – Séance unique et gratuite ouverte à toutes les femmes, à partir de 13 ans.

 

 

Initiation facile, pratique, efficace, sans chutes.
Sachez réagir et vous défendre face à tous types de situations.
Venez en tenue sportive !!!

Prévoir une tenue sportive confortable, une serviette et une bouteille d’eau

Voir l’affiche…

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Stage Self-Défense & Ne Waza à Rouffach

Plusieurs membres de notre section JuJitsu ont assisté au cours de Self-Défense dirrigé par le maitre « Harry HERBAUT » (6ième DAN) coordinateur JuJitsu Alsace et José ALMOUZNI référant Ne-waza Haut-Rhin.

Un cours très complet, engagé, tonique qui alliait condition physique et techniques autour du thème « Coups circulaires ».

A l’issue de la séance, le club de Rouffach a gentillement offfert un petit appéritif de remise en forme ce qui a permis de terminer la soirée dans un moment très convivial.

 

 

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