Judo – MJC Ungersheim

Nos Dernières Nouvelles

Le Judo Club arrive sur Facebook !!!

Les informations de votre club préféré sont désormais aussi accessibles sur Facebook !!!

En complément avec notre site web vous y trouverez les dates des principaux événements du club à venir.
Nous partageons aussi nos albums photo et les dernières informations utiles à nos membres.

Suivez nous rapidement ici et n’hésitez pas à « liker » nos actualités.
(Pour retrouver notre page cherchez @JudoUngersheim)

Self-Défense Féminine – Initiation

Aux jeunes femmes de 13 ans et plus nous vous proposons de venir vous initier à la Self-Défense.

Vous apprendrez à réagir face à une situation conflictuelle et à vous défendre et vous protéger face à un monde de plus en plus anxiogène.

 

 

Nous vous proposons :
– des séances adaptées aux situations que les femmes peuvent rencontrer dans leur quotidien;
– des techniques simples et efficaces, faciles à retenir en respect de la loi ( riposte proportionnée à l’attaque );
– un travail sur les émotions en essayant de gérer sa peur, son stress afin d’être en pleine possession de ses moyens;
– un travail de renforcement musculaire qui vise à optimiser ses réflexes, sa précision, sa rapidité d’action et sa souplesse.

Prochaines séances :
– Samedi 9 novembre à 13h15
– Vendredi 15 novembre à 19h30
– Samedi 7 décembre à 13h15

Pour plus d’info veuillez contacter Marie-Claire au 06-17-12-84-96.

Self Défense

Affiche.SelfDefense.20191029.pdf

Bientôt les retrouvailles !!!

C’est la rentrée et toute l’équipe, Loick, Carine, Fred, Patrick, Jean Luc……. est sur le pied de guerre pour accueillir les membres vers une nouvelle saison sportive.

Les cours reprendront la semaine du 9 septembre.
N’hésitez pas à venir découvrir nos activités en participant à une première séance gratuite. Consultez notre calendrier pour trouver les dates de reprise.
Cette saison le cours adulte du mercredi démarrera à 19h30.

Les modalités d’inscription sont accessibles ici. Pour un adulte l’inscription coûte 149 € et 136 € pour un enfant. Il est possible de régler ce montant en plusieurs fois et ce tarif est dégressif dès le deuxième membre.

Pensez aussi à vous munir d’un certificat médical avec la mention: « Apte à la pratique judo, ju jitsu et à la préparation physique y compris en compétition ».

C’est l’été !!!

Vacances

 

Une nouvelle saison bien remplie se termine pour le DOJO d’Ungersheim. Cette année a de nouveau été marquée par de nombreuses animations et 85 nouvelles ceintures ont été obtenues avec succès.

Nous sommes particulièrement fier de la réussite de Frédéric Hillbrunner et Loick Bartsch qui ont obtenus avec brio leur diplôme d’enseignement CFEB après avoir consacré plus de 300 heures à cette préparation.

Un grand MERCI:

  • A TOUS nos membres, parents et accompagnants pour leur soutien et leur travail;
  • A nos encadrants et notre équipe d’animation toujours dévoués à l’épanouissement de nos activités;
  • A nos secrétaires et trésorières pour leurs sérieux et leurs disponibilités.

UN MERCI tout particulier à Marie-Claire BARTSCH pour sa dévotion et son énergie dépensée à dynamiser nos diverses activités, permettant ainsi à plus de 150 membres de progresser dans leur sport.

La saison 2019/2020 commencera par le traditionnel nettoyage du DOJO, le samedi 7 Septembre de 10h à 12h. Et nos cours reprendrons à partir du Lundi 9 Septembre avec un changement d’horaire pour les cours de Judo / JuJitsu du mercredi (19h30 – 21h30). Vous trouverez toutes les informations pour vous inscrire ici.

Le DOJO ouvrira ses portes le samedi 21 Septembre et aussi durant la semaine du 20 janvier…. Pensez à vous abonner à notre lettre d’information. Vous serez averti dès la parution d’un nouvel article ou événement.

En attendant de vous revoir très vite, nous vous souhaitons d’excellentes vacances !!!

 

Judo Valises Vacances

 

Rencontre des Samouraïs – Thann – 2019

Cette année la rencontre des Samouraïs du district des 3 vallées a eu lieue le 8 juin à Thann.

Plus d’une cinquantaine d’enfant, dont plus d’une quinzaine du club de la MJC d’Ungersheim, ont ainsi pu être évalués sur leurs compétences acquises et ont été initiés à la compétition au travers de mini-combats organisés en poules.

Ainsi les enfants ont été évalués sur :

  • Leur tenue: noeud de ceinture, salut debout, salut à genou;
  • Leur capacité à chuter (avant, arrière, lattérale);
  • 1 technique de jambe (ashi-waza), 1 technique de hanche (koshi-waza) et 1 technique de bras (te-waza);
  • 3 techniques d’immobilisations au sol (osae-komi-waza) et sorties associées.

Ces évaluations se sont terminées avec des randoris pour une mise en situation de ces apprentissages. Bravo aux enfants qui ont montré leur sérieux et leur engagement lors de cette rencontre.

Avant la remise des diplômes, Céline et Pascal, du Judo Club de Thann, nous ont offert une démonstration impressionnante d’un ensemble de techniques et de chutes associées. Un grand merci aux organisateurs qui se sont impliqués et ont contribués à la réussite de ce dernier événement de la saison.