Samedi 21 Septembre, Venez tous participer gratuitement aux activités du judo club de la MJC Ungersheim.
Rejoignez nous au DOJO, venez découvrir nos disciplines au travers de nombreuses démonstrations et enfilez une tenue de sport pour essayer les disciplines de votre choix.
Au programme:
10H00 – 11H30 : JUDO ENFANT de 6 à 12 ans
Nos jeunes judokas feront quelques démonstrations et vous inviteront à essayer l’activité.
13H00 – 15H00 : SELF DEFENSE à partir de 13 ans
Apprennez à réagir de manière simple et efficace face à des situations agressives.
16H00 – 18H00 : MUSCULATION et RENFORCEMENT MUSCULAIRE à partir de 14 ans
Venez profiter de cette séance pour vous sentir bien dans votre corps à l’aide d’exercices adaptés à votre niveau.
