Judo – MJC Ungersheim

Judo – MJC Ungersheim

Archives par auteur: Marie-Claire

Préparation Physique au SKI

VOUS AVEZ PREVU DE PARTIR AU SKI ?

Une préparation physique s’impose avant de dévaler « tout schuss » les pistes
Profitez de notre programme spécifique.

 

 

PREPARATION PHYSIQUE AU SKI

Qui aura lieu le jeudi et le mardi à 19h30 sur 9 séances.
A partir du jeudi 14 novembre, pour 60 €.
A la salle de musculation du dojo ( salle de judo ) à Ungersheim.
Renseignements au 06-17-12-84-96.

Cette préparation vous est proposée par la section musculation du Judo Club MJC Ungersheim afin de pouvoir profiter au maximum de votre séjour sans risque de vous faire mal et d’arriver au top de votre forme sur les pistes.

ALORS PRETS A VOUS LANCER ?

Affiche.PreparationPhysiqueSki.20191110.pdf

2019-11-10 Expired Savoir plus >

Nos Actions – Saison 2019/2020

Une commission sportive se réunit au moins une fois par trimestre pour établir les sorties sportives du calendrier et définir les projets, les appliquer et assurer leur suivi.

  • Formation de l’encadrement

Fournir un enseignement de qualité reste notre priorité. Motiver nos judokas confirmés pour l’enseignement en exploitant les filières fédérales : AC , AS , CFEB , CQP , BEJEPS.
Prise en charge des frais de formation.
Formation des arbitres et des commissaires sportifs. 

  • Organisation de portes ouvertes

Septembre et Janvier sont l’occasion de découvrir nos activités, d’assister à un cours et c’est aussi l’occasion où chaque membre invite un de ses amis à partager son travail.

  • Echange avec d’autres clubs

Les échanges sont très enrichissants : d’autres copains, d’autres lieux, d’autres formes de travail……
Nous travaillons beaucoup avec les clubs de notre district «  Les 3 Vallées » qui regroupe 14 clubs.

  • Organisation d’une soirée festive annuelle

Soirée vigneronne ou soirée après ski : moment privilégié d’amitié et de rencontre pour les adultes comme pour les enfants où tous les membres ont l’occasion de se cotoyer. Financièrement, cette soirée nous permet la réalisation des projets de club.

  • Organisation d’un gala de judo

Tous les 4/5 ans, tous les judokas du club se mobilisent et se transforment en artistes et comédiens pour offrir un super spectacle aux parents et amis.

  • Œuvres caritatives

Le club s’implique, entre autre, dans 2 grands projets annuels : le téléthon escalade à Ensisheim et le ramassage collectif pour le Togo au profit de l’association Mi Lé Novissi

  • Recherche de partenaires

Pour nous faire connaître et nous aider financièrement pour la réalisation de nos actions.

  • Actions ponctuelles

Ces actions sont définies en juin , lors du bilan, pour la saison sportive suivante.
En 2019/2020 : un sac sportif aux couleurs et logo du club, les dossards sportifs fédéraux, déplacement au Grand Slam de Paris, renouvellement des tentures murales.

2019-10-30 Nos Actions Savoir plus >

Les jeunes judokas initiés aux gestes qui sauvent

Dans une ambiance conviviale mais très sérieuse, 13 jeunes judokas se sont engagés dans une formation « les gestes qui sauvent » ce mardi 15 octobre au dojo d’Ungersheim. Initiation assurée par le Centre Français de Secourisme de Soultz.

Ecoutant attentivement les consignes, nos jeunes âgés de 9 à 13 ans, se sont appliqués à les mettre en pratique au travers d’ateliers ludiques.
Les plus âgés ont pu travaillé le massage cardiaque sur des mannequins.
Le tout s’est terminé par la visite détaillée d’un mobile de secours (ambulance).
N’oublions pas que tous ces efforts ont été récompensés par la délivrance d’un diplôme attestant la réussite de cet apprentissage.
Opération à renouveler.

New photo by JudoClub Ungersheim / Google Photos

Article « L’Alsace » 19/10/2019

2019-10-27 Events, Press, Savoir plus >

Important – Cours du mardi – Fin de saison 2018/2019

La fin de l’année approche, il reste à nos judokas 3 mardis, 1 mercredi et un samedi de travail avant les vacances !!!

 

 

– mardi 3 juin : séance spéciale où Fred Hilbrunner sera évalué sur sa séance de travail face aux enfants dans le cadre de sa formation d’enseignement. Il est important que tous les judokas soient présents et arrivent à l’heure. Début de séance à 18h30 en kimono sur le tapis.

Il n’y aura pas de bibliothèque ce jour là et l’accès aux vestiaires se fera exceptionnellement par la salle de judo. Le silence sera de rigueur.

– mercredi 5 juin : baptême de plongée. Les enfants seront pris en charge à 18h30 pour leur baptême par Anne, Philippe, Jean Marie et Myriam ( tous membres de la section plongée MJC Ungersheim ). La section demande une plus grosse participation le mercredi. Veuillez contactez Marie-Claire pour inscrire votre enfant à cette activité.

– mardi 11 juin : 18h30 à 20h30 tous les enfants sont inscrits dans la formation des premiers de secours. Formation se passant sur le tapis, en kimono, encadrée par la croix rouge de Soultz. Un diplôme sera délivré à la fin de la formation. Cette formation n’est pas gratuite mais elle est prise entièrement en charge par le judo club.

                            Tous présents et à l’heure.

– samedi 15 juin : 10h – 11h30  passage de grades au dojo devant un jury

Pour permettre à tous les enfants d’obtenir le grade supérieur, nous ouvrons une séance supplémentaire ce samedi 15 juin pour le passage des ceintures, grade qui se fera devant un jury..

                            Tous présents et à l’heure.

– mardi 18 juin : remise des diplômes et récompenses à 18h00 en kimono sur le tapis. Nous vous demandons de respecter les horaires. Cette cérémonie sera suivie d’un goûter de fin d’année où nous mettons à contribution les mamans pour la partie gâteaux, desserts……. Merci d’avance à toutes les volontaires.

 

2019-06-01 Expired, Savoir plus >

JUDO – Information Urgente

Vendredi 17 mai à 18h30, sur le cours des poussins, nous recevons une équipe de jeunes judokas du club de Staffelfelden pour un entraînement en commun.

Cette soirée va subir des boulversements au niveau des horaires : notamment le cours des poussins aura lieu de 18h30 à 20h, et s’ajouteront à ce cours , les jeunes samouraïs du mardi 18h30.
Cet entraînement se terminera par une petite collation.

Le cours de ju jitsu adulte est décalé et commencera à 20h.

 

Ne pas oublier cette semaine l’entraînement supplémentaire de MERCREDI 15 mai de 18h10 à 19h30 séance spéciale de préparation au passage de grade.

2019-05-15 Expired, , Savoir plus >