Judo – MJC Ungersheim

Portes Ouvertes au DOJO d’Ungersheim

 

Membres, Parents, Amis, Invités….

Samedi 22 Septembre,

Venez découvrir et partager une journée sportive

en testant gratuitement nos activités au DOJO d’Ungersheim.

 

Parcours de Motricité

Parcours de motricité ouvert aux enfants
nés (es) en 2015 de 10h à 11h30.

Mise à disposition du parcours sous la conduite
d’un des parents : vous venez et repartez quand
vous le voulez. Tenue sportive demandée.

Préparation Physique

 

Séance gratuite de découverte de la
musculation et préparation physique

par un circuit cross training ou cross fit :

de 14h à 16h à notre salle de musculation du DOJO.

 

Self Défense
Un cours de self défense féminine
ou être capable de se protéger et faire face à une situation à risque.

Séance proposée à 13h00 au dojo
Séance gratuite, accessible à tous, tenue sportive demandée.

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